SEVGİYLE TEDAVİ
Olumlu duyguların vücutta çıkardıkları hormonların sağlığa pozitif etkisi var. Bu tez gösterilen birçok televizyon sağlık yayınlarında izleniyor, yayınlanan kitaplarda okuma imkânı veriliyor.
Ailede, toplumda ve işyerinde samimi, sıcak bir ortamda yaşayan insanların daha az hasta olduğu görülüyor. Bilhassa kalp ve kanser hastalarında, insan ilişkileri sağlıklı yaşama etkisi artık tartışılma konusu yapılmıyor. Amerika’da bilimsel araştırma neticesinde sevgiyle tedavi edileceğini ispat eden Dr. med. Dean Ornish oldu. Araştırmalarının süresi yirmi yılın sonunda, sonuçları bir kitapta derledi.
Bilhassa Almanya’da ameliyata çok hızlı karar verildiği gündemde. Ameliyat etmeden ilâç kullanmadan, sevgiyle hastaların tedavi edilmesi mümkündür.
Hastalıktan hastalığa değişmesine rağmen, sevgi içeren insan sıcaklığı tedavide çok büyük rol oynuyor.
On yıl önce Berlin’de sayıları 200 iken, bu gün ise 1200 yaşlı yüz yaşın üstünde. Bu sayı gittikçe artacak. Uzun ömür sağlıklı, dinç olursa arzu ediliyor. Bu nedenle konu her gün biraz daha fazla önem kazanıyor.
İnsan ilişkisini, yaşam biçimi takip ediyor. Spor yapma, doğru beslenme, sevdiğin bir işte çalışma. Temiz hava, korunmuş sessiz çevrede yaşamanın etkisi büyük.
Sevgi ve iyi bir yaşam ortamı önce hastalıklardan koruyor. Ağır hastaları ilâç ve ameliyattan sonra iyileşme mucizeleri kitapta örnek gerçek hikâyelerle anlatıyor.
Yazar depresyon gibi evliliğinde ortaya çıkan hastalıkları önce kendi vücudunda yaşıyor. Yaşadıklarını rapor halinde yazıyor. Bilimsel araştırmayı kendinden başladığı için okur ilgiyle okuyor.
Psikoloji derslerinde en iyi deney ikizlerle yapılır. Ayrı aile ve ortamda yaşayan ikizler yıllarca takip edilen gözlemler rapor edilir. Ortam, doğuştan getirilen beceri, farklı karakter oluşturduğu gibi, aynı zamanda sağlığa etkisi incelenir. Sonuç, doğuştan gelen irsi olan nitelikler geliştirilmezse körelir.
Çeşitli ülkelerde göçmenlerde yapılan araştırmada geldikleri ülke halkı ile karşılaştırılıyor. Yurdunu terk edip, başka bir ülkede çalışma ve yaşama zorunluğu çeşitli hastalıklara maruz kalmayı getiriyor. Bu konuda yapılan emekli yaş sınırlamasında politikacıları uyarma gerekir. Emekli yasasında azınlık olan bu grubun hiç dikkate alınmadığı söz konusu oluyor.
Barış içinde, kavga kültürü gelişmiş ailelerde aile fertleri daha sağlıklı yaşadığı gibi, huzurlu yaşam kaza ve belâlardan şahısları koruyor.
Tıp ve ilâç sektörün gelişmesinden önce tedavide kullanılan bitki, faydalı ot ve baharatlar tekrar önem kazandı. Hangi otların hangi hastalığı tedavi ettiği, hangi hastalıklardan koruduğunu eczane dergilerinde okumak mümkündür.
Safra kesesi ameliyatımdan sonra ev doktorum perhiz için beslenme listesi yapmıştı. Üç hafta sonra listeyi yırttı ve bana yağlı ve kızartma hariç her şeyi yiyebilirsin, ama az yiyeceksin demişti.
Ameliyatın sebep olacağı bazı rizikolardan korunma açısından, çok acele karar vermemeli. Bir trafik kazasından sonra kol ağrım vardı. Ortopedi doktorum Berlin’de ameliyata karar vermişti. İzine gittikten sonra Söke Devlet Hastanesi’nde Dr. Mustafa Uzun adında bir ortopedi doktoru kolumu ameliyatsız tedavi etti. İğne ve fizik tedavisi yeterli geldi. Yani başka doktorun da fikrini almak faydalı olur. Türkiye’de çok iyi doktorlar var, artık teknik donanımları da çok gelişti. Sağlık turizmine önem verilmeli. Akciğer kanseri olan birine doktor dört ay deniz havası tavsiye ediyor. Mucize gibi iyileşme görülüyor.
Doktor yazar, insan vücudunu bir bütün olarak tedavi etmeyi başarısının sırrı olarak veriyor. Elli yıllarında yanlış beslenme, altmışta sigara, yetmişte az hareket etme, sekseninde genler hastalıkta riziko faktörü olarak gösteriliyordu. Doksanlı yıllarda ise sevgi ve insan ilişkilerin azlığı en büyük riziko olarak görüyor. Endüstri ülkelerinde yalnızlık sağlığın sektör olmasına katkı sağlıyor. Ticareti arka plâna atabilen, insanca davranan doktorlara ihtiyaç duyuluyor. Bilhassa sağlık sektöründe çalışanlar bu kitabı mutlaka okumalıdır. Almanca okuduğum kitap Amerikanca’dan çevrilmiş, Türkçe ’si var mı, bilmiyorum.
Dr. Dean Ornish, dünyaca tanınmış kardiyolog ve daima başarılı kitap listesinde kalabilen iyi bir yazardır. Seven insan, iyi sağlıklı yaşar ve uzun ömürlü olur, diyor. Sevgi ve insan ilişkilerinin olumlu tedavi gücünü, araştırması ile bilimsel olarak ispat ediyor. Teklif ettiği yöntem sağlık alanında mucize yaratan tedavide reform niteliğinde olacaktır.
Günlük küçük mucizeler, gerçek hayatı anlamlı kılar.
Pearl S. Buck
İyi Okumalar
İlter Gözkaya-Holzhey
İlham aldığım, tavsiye kitap (Almanca): Heilen mit Liebe,
Dr. med. Dean Ornish, Wilhelm Goldmann Verlag, München
ISBN 3-442-16348-X
