KANSERDEN KORUNMAK İÇİN VİTAMİN TAKVİYESİ

ABONE OL
11:43 - 23/10/2020 11:43
0

BEĞENDİM

ABONE OL
Kaplan
Best

Vitamin veya mineral preparatlarının çeşitli tümörlerin üzerindeki koruyucu etkisi yıllardır araştırılmaktadır – bazen de çelişkili sonuçlar elde edilmiştir. Vitamin takviyesi ile kanser oluşumunu önleme konusundaki çalışmaların sonuçları aşağıda kısaca özetlenmiştir.

D vitamini akciğer kanserine karşı koruyucu mu?

Birçok çalışmada bu soru ele alındı, ancak sonuçlarla çelişkili: Örneğin, 2015 yapılan iki büyük ölçekli meta-analizde, yüksek serum D vitamini düzeylerinin akciğer kanseri riskini önemli ölçüde azalttığını göstermiştir.1  Bununla birlikte 2018’de yayınlanan 20 prospektif çalışmanın bir analizinde, kandaki D vitamini konsantrasyonu ile akciğer kanseri riski arasında bir ilişki olmadığını göstermektedir.2  Kandaki D vitamini konsantrasyonlarının yedi farklı kanser turu üzerindeki etkisini inceleyen ve 2017 de yapılan bir çalışmada benzer bir sonuç bulunmuştur.3   Sonuç olarak diyebiliriz ki: kandaki D vitamini düzeyleri ile kalın bağırsak, meme, prostat ve akciğer kanserleri gibi farklı tümör varlıkları arasında nedensel bir ilişki olduğuna dair çok az kanıt vardır.3

A, B6 ve B12 vitaminlerinin akciğer kanseri riski üzerindeki etkisi nedir?

A vitamini öncüsü olan beta karotenin akciğer kanseri riskini düşürmesi bekleniyordu. Bununla birlikte, yapılan araştırmalarda karoten alan deneklerde akciğer kanseri oranında %28, ölüm riskinde %17 artış olduğu ortaya çıkmıştır. B6 vitamini için mevcut araştırma sonuçları çelişkilidir: 2018’de yapılan bir araştırmada yüksek düzeyde B6 vitamini düzeyinin akciğer kanseri gelişme riskinde hafif bir düşüş olduğu saptanmıştır. 4 Bununla birlikte, aynı yıl yapılan bir başka araştırmada B6 veya B12 vitaminlerinin akciğer kanser riskini %30-40 artırdığı gözlemlenmiştir. On yıl boyunca sürekli B6 (günde 20 mg veya fazlası) veya B12 alımı (günde 55 μg veya fazlası) ile, akciğer kanseri riski, takviye almayan erkeklere kıyasla iki katına çıktığı gözlemlenmiştir.

E vitamini prostat için zararlı mı?

2008 de yapılan SELECT çalışması bu konuda bir sansasyon yarattı. Erkeklerde prostat kanseri gelişiminde E vitamini ve selenyumun koruyucu bir etkisi olduğunu düşünürken ne E vitamini ne de selenyum prostat kanseri riskini etkili bir şekilde azaltmıştır. Ayrıca, selenyumun tıp II diabetes mellitus gelişiminde artış eğilimi vardı.5

SELECT çalışmasının değerlendirmesinde 7 yıl boyunca günde 400 İÜ E vitamini alan erkeklerin, %17’sinin, takviyesiz gönüllülerden daha fazla prostat kanseri geçirme ihtimalinin olduğunu gösterdi. Selenyum düzeyi yüksek olan erkeklerin artı selenyum takviyesi alması durumunda prostat kanseri riski daha da artmıştır.6  E vitamini ve beta-karoten alımı kanserden kaynaklanan ölüm oranını arttırdığı gözlemlenmiştir. 7

Sağlık kurumları vitamin takviyesine ne diyor?

Bilim insanları vitamin takviyesinin olüm oranları (mortalite) üzerinde olumlu bir etkisi bulmadığından dolayı birincil (kanser oluşumunda) ve ikincil (kanser tedavisinde) korunmada ek vitamin desteği önermiyorlar.7  Yine Alman Kanser Araştırma Merkezi (DKFZ), mevcut verilerden yola çıkarak hastalığın önlenmesi için A vitamini veya beta karoten ile E vitamini alımına karşı tavsiyelerde bulunmaktadır.8  Dünya Kanser Fonu / Amerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü’nün “Gıda, Beslenme, Egzersiz ve Kanseri Önleme” uluslararası raporunun bir parçası olan önerilerinde de bir adım daha ileri gidiliyor ve kanser önleme için besin takviyesine karşı tavsiyede bulunuyorlar.9

Dr. Ali Sak

Kaynaklar

1.Zhang et al. Cell Physiol Biochem 2015; 36: 299-305

2.Muller et al. Annals of Oncology 2018; 29: 1468–1475

3.Dimitrakopoulou VI et al. BMJ 2017; 31 (359): j4761.

4.The Lung Cancer Cohort Consortium. JNCI J Natl Cancer Inst 2018; 110: djx119

5.Ledesma MC et al. Mol Med 2011;17(1-2):134-43.

6.Kristal et al. J Natl Cancer Inst 2014;106(3): djt456.

7.Bjelakovic G et al. Cochrane Database of Syst Rev. 2012;3:

8.https://www.krebsinformationsdienst.de/vorbeugung/risiken/vitamine-und-spurenelemente.php

  1. https://www.wcrf.org/dietandcancer/recommendations/dont-rely-supplements#download_block
Inal

    En az 10 karakter gerekli
    Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.