Soğuk mevsim ayları çoğu insan için, özellikle de zayıflamış bağışıklık sistemi nedeniyle kanser hastaları için belirli tehlikelere sahiptir. Bu nedenle almanız gereken önlemler:
Bağışıklığı zayıflamış kanser hastaları viral enfeksiyonlara özellikle duyarlıdır. Kanser hastalarında soğuk algınlığı genellikle zararsız olsa da, ateş gibi semptomlar kanser tedavisinin kesintiye uğramasına neden olabilir. Grip enfeksiyonlarını önlemek için, hastalarınız özellikle kış aylarında insan kalabalığından kaçınmalıdır. Özellikle bekleme salonlarından, otobüslerden veya anaokullarından uzak durmalarını önerin. Düzenli el yıkama da patojenlerin yayılmasını azaltır. Soğuk algınlığını önlemek için vitamin veya mineral almadan önce kanser tedavisi ile potansiyel etkileşimler olabileceğinden dolayı doktorunuza danışın.
Zayıf bağışıklık sistemi olan kişiler özellikle grip sırasında pnömoni gelişme riski altındadır ve bu da mortaliteyi önemli ölçüde artırır. Kanser hastaları için grip yaşamı tehdit edebileceğinden, hastaların grip belirtileri durumunda erken bir aşamada doktora görünmeleri gerekmektedir. Buna ek olarak, hastalara önleyici grip aşısı önerilmelidir; çünkü aşı, korunmaya karşı en önemli önlemdir.
Yaygın bir inanışa göre bazı antioksidan özellikli vitaminlerin (beta-karoten, vitamin A, vitamin C, vitamin E ve selenyum) serbest radikallerin zararlı etkilerini önlediği için mümkün olduğunca çok miktarda tüketmemiz gerektiği düşünülmektedir. Birçok araştırmada vitamin takviyesinin yaşam sürecine olumsuz etkisinin olduğunu kanıtlanmıştır. Bu nedenle kanserli hastalara doktorunuza danışmadan herhangi vitamin veya antioksidan takviyeleri vermeyin, tedavi sürecine ters etki yapabilir. Muhakkak ki vücudumuz vitaminlere ihtiyaç duymaktadır. Vitamin eksikliği durumunda (hypovitaminöz) doktor kontrolünde muhakkak takviye gerekebilir. Fakat en sağlıklı olanı vücuda gereken vitaminleri beslenme yoluyla vermektir. Burada günlük ihtiyaçlara dikkat etmek gerekiyor.
Bazı hastalarda kemoterapi veya radyasyon tedavisinin bir yan etkisi olarak ağız kuruluğu görülür. Isıtma havası kuru olduğu için cilt ve mukoza zarlarını rahatlatmak açısından radyatörlerin üzerine su dolu kaseler yerleştirilmesi veya nemlendiricilerin kullanılması önerilir.
Kar sizi dışarıda yürümek için özendirebilir. Buna karşılık karlı ve buzlu yollar düşme riskini artırır. Burada da kanser hastalarının dikkatli olması tavsiye edilir: kemik metastazı varsa veya tedavi nedeniyle kanama eğilimi varsa kemik kırılması olabilir ve komplikasyonlara yol açabilir.
Özellikle gri kış günlerinde, tedavilerinin bir yan etkisi olarak yorgunluk, psikolojik çöküntü, depresif ve benzeri durumlar artabilir. Bu durumlarda doktora danışarak hafif bir egzersiz programları veya sosyal çevrenizle ilişkiler, dost sohbetleri yardımcı olabilir. Bunun yanı sıra rahatlama egzersizleri de ruhen tükenme hissini azaltır ve yeni enerji toplanmasına yardımcı olabilir.
AVRUPA
Az önceGÜNCEL
Az önceGÜNCEL
Az önceAVRUPA
9 dakika önceGÜNCEL
28 dakika önceGÜNCEL
54 dakika önceGÜNCEL
1 saat önce