Derya Çolaker bu kez “stres”i ele aldı

Berlin’de bir süredir kişisel gelişim seminerleri düzenleyen Derya Çolaker yeni seminerinde “stres” konusunu inceledi.

Derya Çolaker bu kez “stres”i ele aldı
Profesyonel koç ve yazar Derya Çolaker Berlin’de sürdürdüğü seminerlerine bir yenisini daha ekleyerek stres konusunda katılımcılara bilgi verdi. Özellikle stres hakkında yanlış bilinenlere dikkat çeken Çolaker, strese bakış açısının değişmesi gerektiği üzerinde durdu.



Çolaker, ABD’de 30 bin kişi ile gerçekleştirilen ve 8 yıl süren bir deneye değinerek stresi düşman gibi görmek yerine ona daha sağlıklı ve gerçekçi bir tepki verilmesini önerdi.



Berlin’in önemli mekanlarından Tiyatrom’da gerçekleşen seminerde Derya Çolaker, stresi şu başlıklar altında inceledi:

1-Stres Nedir?
2-Neden Strese Gireriz?
3-Temel Stres Kaynakları
4-Stresin Zararları
5-Stresi Azaltmak İçin Ne Yapmalıyım?
6-Peki Doğru Formül Ne?
7-Sizin Nefes Duraklarınız Var mı?
8-Stres Hakkında Düşünceni Değiştir.
9-AslInda Stres Sizi Sosyalleştirir.


 
Profesyonel Koç Derya Çolaker’in bir sonraki sunumu 27 Ocak 2019 Pazar günü saat 15.00’de yine Tiyatrom’da gerçekleşecek. Konu ise “Zaman Analizi” olacak.

ha-ber.com/Orhan Önaldı
 
Güncelleme Tarihi: 21 Aralık 2018, 01:33
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner322

banner324

banner323

banner320

banner321